Condensation sur les fenêtres : faut-il aérer ? Quel taux ?
Le matin, les vitres ruissellent et l'eau coule sur l'appui de fenêtre. Ouvrir en plein hiver paraît absurde. C'est pourtant le bon geste, et voici le chiffre à surveiller.
L'essentiel
Oui, il faut aérer, même en hiver. La buée sur les vitres, c'est la vapeur de la maison qui se dépose sur la surface la plus froide. L'ADEME recommande un taux d'humidité entre 40 et 60 %. Ouvrez en grand au moins 10 minutes par jour, laissez la VMC tourner, et mesurez avec un hygromètre.
Rédigé par le bureau d'études thermiques RE2020 Expert, depuis 2016 · Mis à jour le 18 octobre 2026
Informations générales, tirées des publications de l'Anses, de l'ADEME, du CSTB, de Santé.fr, du ministère de la Transition écologique et de l'Agence qualité construction, lues le 17 octobre 2026. Elles ne remplacent pas un avis médical : en cas de toux, de gêne pour respirer ou d'asthme, parlez-en à votre médecin.
Sommaire
Vos leviers
Mesurer, plutôt que deviner
- Un hygromètre, c'est un petit appareil qui affiche le taux d'humidité de la pièce. Posez-le dans le séjour, puis dans une chambre.
- Entre 40 et 60 %, c'est la plage recommandée par l'ADEME. Au-dessus, la moisissure et les acariens se développent plus facilement.
Faire sortir la vapeur
- Aérez au moins 10 minutes par jour, matin et soir, fenêtres grandes ouvertes, radiateurs coupés le temps d'aérer.
- Laissez la VMC tourner jour et nuit. Elle évacue la vapeur en continu, même quand vous dormez, ce que la fenêtre ne fait pas.
Pourquoi les fenêtres sont-elles mouillées ?
L'air chaud de la maison contient de la vapeur d'eau. Quand il touche une surface froide, la vapeur redevient de l'eau : c'est la condensation. La vitre est souvent la paroi la plus froide, donc la première à ruisseler. Le matin, c'est pire : toute la nuit, les occupants ont respiré dans des pièces fermées.
| Ce qui produit la vapeur | Combien, d'après l'ADEME et le CSTB | Ce qui aide |
|---|---|---|
| Un adulte qui respire | environ 55 g de vapeur par heure | aérer la chambre le matin |
| Une lessive qui sèche dans la maison | environ 1 kg sur le temps de séchage | sécher dehors ou dans une pièce ventilée |
| Douche, cuisine, toilette, lessive pour quatre personnes | de 5 à 20 kg par jour | VMC en vitesse haute, hotte, couvercle sur les casseroles |
De la condensation entre les deux vitres d'un double vitrage, c'est autre chose : le vitrage a perdu son étanchéité, et aérer n'y changera rien. Parlez-en à un menuisier.
Condensation : faut-il aérer en hiver ?
Oui. Le ministère de la Transition écologique demande d'ouvrir en grand les fenêtres de chaque pièce au moins 10 minutes par jour, de préférence le matin et le soir, y compris en hiver. Aérer peu de temps et en grand renouvelle l'air sans refroidir les murs.
À faire
- ouvrir en grand, peu de temps, plutôt que laisser une fenêtre entrouverte toute la journée ;
- couper les radiateurs sous la fenêtre pendant l'aération ;
- aérer après la douche, la cuisine, le ménage et le bricolage ;
- essuyer l'eau sur les vitres et l'appui le matin, pour qu'elle ne nourrisse pas de moisissure.
À éviter
- boucher les entrées d'air des fenêtres : elles font partie de la ventilation ;
- éteindre la VMC la nuit ou pendant l'hiver ;
- sécher tout le linge dans une chambre fermée.
Humidité dans la maison : quel taux ? Quelle norme ?
L'ADEME recommande de garder un taux d'humidité entre 40 et 60 % et une température entre 18 et 22 °C, adaptée pièce par pièce, autour de 19 °C en moyenne.
Il n'existe pas, à notre connaissance, de taux d'humidité fixé par la loi pour un logement. Le texte sur le logement décent ne donne pas de chiffre : il demande une aération suffisante et une ventilation qui évacue l'humidité d'une occupation normale.
Chauffer aide aussi : l'ADEME note qu'une aération régulière, une ventilation au bon débit, un chauffage suffisant et une bonne isolation luttent ensemble contre la condensation.
La VMC : aérer ne suffit pas toujours
La fenêtre renouvelle l'air dix minutes. La VMC le fait toute la journée et toute la nuit. Dans une maison bien fermée, c'est elle qui évacue l'essentiel de la vapeur.
Ces chiffres de l'ADEME donnent le débit d'air qu'il faut pour éviter la condensation pendant qu'une lessive sèche : plus la paroi est froide, plus il faut d'air. C'est pour cela qu'une VMC se calcule pour chaque maison.
La feuille de papier
- Une feuille de papier toilette devant la bouche de la salle de bain doit être attirée. Si elle tombe, la VMC n'aspire plus assez.
- Vérifiez aussi que les entrées d'air des fenêtres ne sont ni bouchées, ni encrassées.
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Textes officiels
- ADEME, guide pratique « Un air sain chez soi » (édition octobre 2016) – humidité entre 40 et 60 %, 18 à 22 °C, aération de 10 minutes par jour, bon usage de la VMC, chiffres de l'OQAI
- Ministère de la Transition écologique : adoptons les bons gestes pour la qualité de l'air (mis à jour le 22 juin 2026) – ouvrir en grand les fenêtres de chaque pièce au moins 10 minutes par jour, matin et soir, même en hiver
- Santé.fr : l'air intérieur du logement (29 avril 2020) – aérer 10 à 15 minutes par jour, ne jamais boucher les entrées d'air, VMC entretenue environ tous les 3 ans
- CSTB, guide pratique « Moisissures dans votre logement ? Les éliminer en toute sécurité » (février 2015) – sources d'humidité, nettoyage et protections, prévention, signaler les symptômes au médecin
- Service-public : logement à louer décent (F2042, vérifié le 21 mars 2025) – aération suffisante, ventilation qui évacue l'humidité ; lettre recommandée, conciliation gratuite, juge
Informations générales. Les textes officiels font foi.